الـزوجـة الأنتـوخـة

سيستم هيساعدك تحضّري 30 وجبة في 4 ساعات، وترتاحي من المطبخ لمدة 30 يوم!

الفيديو دا هيرد علي اسئلة كتير جواكي 👇

تفاصيل السيستم

هتقفي أقل وقت ممكن في المطبخ وتوفري وقت ومجهود وهيسهل عليكي تحضير الغدي جدا وهتعملي اكل سهل وسريع...
وحجات تانية كتير تقدري تشوفيها في الأجزاء اللي تحت 👇

محتويات السيستيم

أهم حاجه: زووم ميتنج كل 15 يوم لدعمك وتشجيعك وللإجابة علي إسئلتك أثناء تطبيقك للسيستم

رأي بعض الجميلات اللي إشتركوا

إضافات كل فترة

الكورس متجدد.. كل فترة بنسجل إضافات بتسهل عليكي المطبخ وبنعلن عنها علي الجروب

الإضافة الأولى

كتيب الزوجة الأنتوخة

الكتيب الشامل للراحة! بيحتوي على: جدول وجبات الشهر الأول + الثاني + الثالث، قوائم المشتريات الشهرية والأسبوعية، منيو يوم التحضير، اقتراحات للفطار والعشاء والسلطات والمشروبات والحلويات.

(متوفر منه نسختين: نسخة جاهزة للتطبيق مباشرة، ونسخة فاضية قابلة للطباعة عشان تعدلي فيها على ذوقك).

الإضافة الثانية

منيو الـ 12 شهر

ملف PDF متكامل فيه 30 وجبة متنوعة تغطي 12 شهر كاملين من غير تكرار يزهق، عشان تستريحي من حرية هناكل ايه النهارة ، بيوصلك بنسختين: نسخة جاهزة بالوجبات، ونسخة فاضية قابلة للطباعة والتعديل.

الإضافة الثالثة

التعامل مع شهر رمضـان

سيستم كامل لوجبات وتحضيرتها لمدة 30 يوم للسحور والإفطار + جدول المشتريات بمواعيدها وتنبيهات وملحوظات يوم التحضير لتوفير أقصى طاقة للعبادة، موجود منه نسختين: نسخة جاهزة ونسخة فاضية للتعديل والطباعة.

الإضافة الرابعة

فترة قبل وما بعد الولادة

الدليل المنقذ لفترة النفاس! أفكار وجبات وتفريزات سريعة (للغداء والعشاء)، أفكار لخزين الثلاجة والسلطات المفيدة جداً عشان صحتك وصحة البيبي.
مش هخليكي تتعبي في تحضير الأكل في فترة الحمل والولادة والنفاس زي ما انا وقعت فيها.

سعر الإشتراك في السيستم

1200 جنيه فقط بدلا من 1600 جنيه
خصم 25% عرض لأول 500 مشترك

الدفع عن طريق انستا باي

سيتم تحويلك الي حساب شخصي مباشر , ليتم تحويل المبلغ عليه maryoum@instapay إرسالي صورة إيصال الدفع علي الواتساب لتفعيل السيستم​

© جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة مريم شيحة, 2026 تطوير مرشد وركس.

سياسة الخصوصية

أهلاً بيكي في موقعنا. نحن نلتزم بالكامل بحماية خصوصيتك وأمان بياناتك الشخصية، ونسعى لتوفير تجربة آمنة ومريحة لجميع المشتركات.


1. البيانات التي نجمعها

عند التسجيل أو الاشتراك في الكورس، قد نطلب منكِ بعض البيانات الأساسية فقط لتأكيد الاشتراك والتواصل معكِ، مثل:

  • الاسم الشخصي.
  • البريد الإلكتروني.
  • رقم الهاتف / الواتساب (للتواصل وإرسال المواعيد ومكالمات الـ Zoom).
  • تفاصيل الدفع (تتم معالجتها بشكل آمن تماماً عبر بوابات دفع معتمدة ولا نحتفظ ببيانات كروت الدفع الخاصة بكِ).

2. كيف نستخدم بياناتك؟

نستخدم البيانات التي نجمعها للأغراض التالية فقط:

  • تزويدكِ بالوصول الفوري لمحتوى الكورس والملحقات (PDF).
  • إرسال تفاصيل ومواعيد مكالمات المتابعة (الـ Zoom كل 15 يوم).
  • تقديم الدعم الفني والرد على استفساراتك عبر وسائل التواصل.
  • إشعارات بالتحديثات المجانية الخاصة بالمحتوى.

3. حماية البيانات والأمان

  • نلتزم بعدم بيع، تأجير، أو مشاركة بياناتك الشخصية مع أي طرف ثالث لأغراض تسويقية أو غيرها.
  • نستخدم وسائل حماية ومعايير أمان رقمية مناسبة لمنع أي وصول غير مصرح به لبياناتك.

4. الملفات المرفقة والروابط

جميع المواد التعليمية والكتيبات القابلة للطباعة (PDF) المتاحة داخل الكورس مخصصة لاستخدامك الشخصي فقط، ويُحظر مشاركتها أو إعادة بيعها.

5. التواصل معنا

إذا كان لديكِ أي سؤال أو استفسار حول سياسة الخصوصية، يمكنكِ التواصل معنا في أي وقت عبر وسائل التواصل المتاحة على الموقع، وسنكون سعداء بمساعدتكِ.